不久前，我们向大家征集了那些“30 岁你以后才发现的生活真相”，收到了很多30 +的朋友们给出的真诚建议。就让我们一起来看看，“过来人”都总结出了哪些重要的经验和哲理，是否能给还未经历过的朋友们泄露一些秘密，窥得一丝天机呢？
身体健康永远是第一位的。
人生并没有那么长，把时间和精力用在重要的人和事情上。
到了30 岁才明白要学会断舍离。物质，该做的事情和人际关系都需要断舍离。控制物欲，做力所能及的事并做好。至于人际关系，在你一无所有的时候，那都根本不叫人际。只有等你强大了，你才会拥有有质量的人际关系。所以30 岁之前应该努力强大自己，努力搞钱，提升自己抵御风险的能力。
并不是所有棱角都是被生活磨平的，它也可能是被岁月温柔后变得愈发柔软的结果。
身边人有条件的二十岁就开始陆续结婚，没能走到结婚那一步的你也不要焦虑，毕竟ta 们三十岁有条件的也会陆续离婚。
不要因为别人影响了自己的节奏，因为也许你们比的都不是同一场比赛。
有的鞋子一开始穿时并不会磨脚，直到有一天走了远路才发现并不合适。一如出现在生命里的某些人。
能够带来快乐的人和事很多，如果这一个不行，那就换一个。
原来过去被诟病的某种特质是我的特点，那些“声音”似乎是指向正确的道路，实则在削弱我的力量来源。而30 岁开始每天松绑一点点，如今和自己相处自在。
这听上去很世故，但一定要和上级领导打好关系。这样在大老板看不到你的劳动只看到你的缺点的时候，能有人帮你说话。做人聪明点，不要活干了，没落下一句好。
相伴六年，他选择离开，仿佛把一半的我都带走了。抑郁之后，才幡然醒悟，安全感要自己给，快乐要自己给，爱要自己给。他人的出现，可以是锦上添花，不能是雪中送炭。
别乱花钱，要有自己的储蓄。
30 之后，发现个性更加尖锐，只不过隐藏起了那份尖锐。学会了对玩不到一块的人表面客气，实际上内心os 是能不交集就别产生交集。
最重要的东西到头来还是父母、几个交心好友、身体健康和自己银行里的存款。其他的，比如你好不好看，学校如何，是否有名牌包，是否有世间华丽的标签，那些都无所谓。
不要试图去控制情绪，控制身材，甚至企图控制生活和他人。接受不可控，躺平也是一种面对的方式。即使自卑，在接纳了这是一种状态以后，也能在上面开出好看且特别的花。
照顾好自己的身体和情绪，是一种非常重要的能力。
这个社会所看重的，往往是那些外显的、有用的、可以变现的能力，却往往忽略了很多向内的、无法被看到的能力。保持规律的作息，照顾好自己的一日三餐，及时做家务；在情绪低落时知道如何排解，知道怎么逗自己开心，同时不勉强自己时刻保持开心。当一个人能做好这些时，ta 便更容易获得内心的平静，并呈现出一种安定的状态，这其实很重要，也很难。
该吃的苦一样也不能少。
20 多岁每天6 点起床也要化全妆去上班，现在每天T 恤加运动裤，头发也剪了。不要低估繁琐的妆容、漂亮但不舒适的衣服给你带来的身体和精神损耗。
所有力量都将只来自于你自己。所以，请坚定地充实自己。婚姻也好家庭也罢，只要自己内在足够强大没什么能摧毁你。
还没有到30 岁，但分享一段很鼓舞我的话：人生最糟糕的10 年就是20-30 岁，这段时间我们都还没能完全搞清楚我们是一个什么样的人，我们真正想要的是什么，却急于做出各种各样的人生决策。
别被社交媒体上的美好带跑了，不要因为看到了那些表面，就觉得自己一事无成。别心急，事情是慢慢发生的，其实很多人生的重大选择在30 岁时做，比20 岁时做会成功很多。
婚姻失败，不影响你人生的精彩。
30 立与不立都没有什么，按照自己的节奏就好，其他人都不会在意的。
爸妈总说的“要找一个爱你的而不是你爱的”，原来很有道理。
人生不会因为任何事变好。
减肥成功、谈恋爱、结婚、一份看上去不错的工作，得到这些并不会让你变得受欢迎或是优秀，也不会让你的生活从此永远甜蜜。生活会有源源不断的问题在等着你解决，但没关系。因为你会在一次又一次的挫折中成长，拥有解决这些问题的能力。这样的能力才是支撑你在各方面取得“成功”的源头。
成熟不是越来越能包容什么，而是越来越知道不要什么。
你会慢慢知道自己最想要的是什么，但你未必有勇气去实现或争取它。
30 岁之后越来越觉得语言是不可靠的，信誓旦旦地自以为很真诚的剖析也可能是自我欺骗。听其言不如观其行。
没有什么比活在对未知的期待中最酷的了。
感情上的不将就，是孤独的坚持，运气好的话，结果会圆满的。
比较是偷走幸福的贼。
Ta 身材好棒，我想成为这样；ta 有了对象，我也好想谈恋爱；ta 赚的比我多，我好羡慕；今天的我比昨天的我更好了吗？所有的比较，不管看上去是积极的还是消极的，都只会让你焦虑和痛苦。放弃所有横向或是纵向的比较，只关注当下自己的需求，人生真的会幸福很多。
方向比努力重要。但没有努力，方向再好也没用。
你不会成为小时候想要成为的无所不能的大人，你只会成为一个普通平凡的人。要学会接受自己的平凡和无能，学会放过自己。
只要你站在终点，没有人在意你是用什么姿势爬过来的。
30 岁后不得不信，时来天地皆同力，运去英雄不自由，万般皆是命，半点不由人。
会对胶原蛋白满满的脸不舍，不想放手。但是更明白生存经验的宝贵，长年纪不可怕，光长岁数不长脑子才可怕。
对大部分人来说，30 岁可能“立不起来”。但没关系，你才30 岁，人生其实还有很长很长的路要走，没必要纠结于这一个数字。
当我阅读大家的留言时，发现很多道理其实意外地质朴和平淡，甚至很多是我们早就知道的、被很多人提醒过无数次的多“平常”的道理，但我们似乎从来没放在心上。
在我自己的成长过程中，我也发现这世界上的道理，其实大多在儿时就已经被传输给了我们。但还未入世的我们，其实很难体会到某一个道理的重要性。只是会在父母老师一次又一次地重复时，不耐烦地说“知道啦”。
许多人会像我一样，喜欢在互联网上看一些“希望20 岁的我能懂得的道理”，企图用这种方式窃取人生成功的机密，让自己站在巨人的肩膀上，更早地完成顶峰的攀登。
我不否认这些经验分享的价值，我也曾在各种帖子中学到自己未曾领悟的道理，并试图将它运用到自己的生活中去，妄想仅凭这一句话，自己的人生就可以走得顺畅圆满。
只可惜，知道一个道理，和真正理解它，是完全不同的两个概念。人生有很多弯路，是必须自己走的。有些道理，只有亲身经历过，才能化成经验，成为我们人生的助益。